El síndrome del ojo seco es la principal afectación por el uso constante de la computadora y los dispositivos móviles
En entrevista, Rafael Ochoa comentó que esto sucede cuando se pasa mucho tiempo frente a una pantalla y no existe una correcta lubricación en el ojo, debido a la disminución del parpadeo.
“El uso y abuso de todos los aparatos electrónicos puede ocasionar problemas a nivel de la vista como son la resequedad de los ojos. Cuando se mantiene la vista fija a la pantalla puede ocasionarse ardor de ojo, enrojecimiento y sensación de basura o algún cuerpo extraño en el ojo, que condiciona una resequedad por la mala lubricación por una situación constante”, comentó.
De acuerdo con el grupo de trabajo internacional de ojo seco (DEWS, dry eye workshop), el ojo seco es una enfermedad multifactorial de las lágrimas y de la superficie ocular que provoca síntomas de incomodidad o molestias, alteración de la agudeza visual, e inestabilidad de la película lagrimal con daño potencial a la superficie ocular. Se acompaña de inflamación de la superficie ocular.
Además de este síndrome, el especialista dijo que el abuso del uso de las nuevas tecnologías puede provocar dolor de cabeza, migraña y problemas de enfoque de la vista llamados errores de refracción.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los errores de refracción son trastornos oculares muy comunes y se caracterizan por que el ojo no puede enfocar claramente las imágenes. La consecuencia es tener una visión borrosa, que a veces puede llegar a causar discapacidad visual.
Se calcula que en el mundo hay alrededor de 153 millones de personas con discapacidad visual debido a errores de refracción que no fueron corregidos.
Nuevas tecnologías no causan daños permanentes
Pese a que se piensa que también el uso constante de aparatos electrónicos como las computadoras, las tabletas y los celulares provocan alteraciones permanentes en los ojos, Ochoa Jiménez asegura que hasta el momento no hay información que compruebe que se disminuya la visión o condicione defectos visuales de graduación.
“Algunas personas piensan que estar forzando mucho la vista puede condicionar defectos visuales de graduación por estar mucho tiempo en la computadora, pero no, realmente los problemas que provoca son secundarios en cuanto a la resequedad y sintomatología como enrojecimiento, sensación de basura, dolor de cabeza y falta de enfoque. Hasta el momento no hay estudios que comprueben que provoque defectos como la miopía o astigmatismo”, dijo.
Comentó que en el caso de las personas de más de 40 años de edad que sufren de presbicia, mejor conocida como vista cansada, y dicen tenerla por haber pasado mucho tiempo frente a la computadora, no es verdad , ya que esto ocurre por la edad y es una condición fisiológica normal evolutiva.
“Mucha gente adulta dice ver mal de cerca porque ha estado mucho tiempo en la computadora, pero no, eso es una condición fisiológica normal y evolutiva en donde se comienza a tener problemas en cuanto al enfoque y se comienza a ver borroso. No tiene relación con el uso constante de las nuevas tecnologías”.
Lágrimas artificiales y descansos, las recomendaciones
El oftalmólogo recomendó que para evitar el síndrome del ojo seco, los errores de refracción y las molestias que causa el uso constante de aparatos electrónicos, tomar descansos de cinco minutos después de haber estado frente a ellos alrededor de una hora.
Lo anterior, con el fin de que los ojos se vuelvan a lubricar. Aconsejó a aquellos que sienten que al estar frente un dispositivo móvil su vista se cansa o les arde, acudan con un especialista y puedan verificar que no existe algún defecto visual que lo esté provocando.
En el caso de las personas que por factores de trabajo se ven obligadas a estar frente a una computadora por largos periodos, el Doctor Rafael Ochoa recomendó utilizar gotas lubricantes o lágrimas artificiales para ayudar a la humectación del ojo.
“Las lágrimas artificiales no causan ningún problema, lo que sí se debe de evitar es utilizar soluciones como la solutina o la nafazolina, que solo sirven para quitar el enrojecimiento pero realmente no es un lubricante”.
Niños no deben hacer uso de dispositivos móviles
Además, hizo una invitación a los padres de niños pequeños a que eviten proporcionarles algún dispositivo móvil para que se entretengan, ya que existen algunos documentos que aseguran que los niños de un año de edad que pasan mucho tiempo frente a una pantalla sí pueden llegar a tener afectaciones a futuro, por no existir un buen desarrollo del ojo.
“Algo muy importante para los poblanos chiquitos, que sus papás no por una condición de que el niño se entretenga le den un teléfono o algún dispositivo móvil desde el año de edad, porque a ellos probablemente sí les pueda afectar a un futuro.
Se han hecho algunos estudios en cuanto a miopía en niños pequeños, como tal no está sustentado, sin embargo se le recomienda a los padres tomar precauciones.
Fuente: Poblanerías
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Last modified: 9 mayo, 2016
