Aun que no todos los dolores de cabeza son migrañas, y no todas las migrañas cursan de dolores de cabeza, son una de las formas más comunes de dolor que suelen aparecer generalmente en personas entre los 10 y 30 años de edad.
Por: Maritza Bolaños
Una migraña o cefalea es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque también puede afectar a ambos. Este dolor comienza repentinamente y puede estar acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.
Se cree que es causada por una anormalidad en un químico importante usado por las células del cerebro, llamado serotonina. Durante un ataque de migraña, cambios en la serotonina afectan los vasos sanguíneos en el cerebro, a menudo haciendo que se contraigan y se tensionen. Estos cambios en el flujo sanguíneo reducen el suministro de oxígeno al cerebro.
También existen ciertos alimentos que desatan un ataque de migraña, como el queso añejo, los nitratos (carnes frías, salchichas y otros alimentos procesados),chocolate, vino tinto, cafeína, alcohol, entre otros.
En ocasiones la cefalea desaparece después de los 50 años y es más frecuente en mujeres que en hombres, de igual forma se cree que este malestar puede estar transmitida genéticamente.
Te recomendamos estos fáciles, naturales y efectivos remedios caseros para combatir este terrible malestar:
- Té de hierva de limón
- Hielo
- Infusión de Manzanilla
- Alcachofa o alcauciles
- Masaje en la zona
- Té helado de manzanilla
- Aceite esencial de lavanda
- Aplicar calor local
- Alternar agua caliente y fría en los pies
- Té de menta
- Aceite de olviva
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Last modified: 14 julio, 2016
